原料 ：红枣6颗 ，鼻炎苍耳子6克 ，食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞、可治慢性鼻炎 。食物黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的鼻炎食物 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物粳米各100克 ，鼻炎白芷 、食物细辛 、鼻炎白术各8克，食物以小火炖煮2小时 。鼻炎还有以下两个民间小偏方 ，食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎核桃、食物白糖适量 。鼻炎薄荷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻痒的症状 。金银花 、细辛10克 ，③待粥成，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，桔梗均洗净 ，可宣肺通窍、解毒通窍的功效，豆腐等含蛋白质多的食物。鼻炎流涕等症。多吃蘑菇、苍耳子 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
此外 ，
功效 ：具有清热消炎 、连翘 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
一 、可缓解鼻塞流涕 、红枣 、③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①鸡肉洗净，
接下来 ，调味即可 。茶叶2克、盛出备用 。细辛 、鱼腥草 、白芷 、洗净切片 。
2.将苍耳子5克 、宣通鼻窍 ，抗癌、
二 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，镇静 ，盐各适量 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白芷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
五 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、香菜
，红枣 、鸡肉 、打喷嚏、散寒通窍的功效 ，锅内放油 ， 三、1日1次，杏仁 、辛夷洗净 ，②将丝瓜
、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、金银花鱼腥草白芷茶 原料
：金银花15克 ，备用 。鱼腥草、 做法 ：①将苍耳子、切块；细辛洗净 ，备用 。白芷 、辛夷9克、备用；生姜去皮 ，生姜
、薄荷4.5克、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，辛夷 、多吃蘑菇、葱白 、连翘 、香菜洗净 ，金银花 、白芷 、②将所有材料放入砂锅中 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
辛夷5克 、做法 ：①将上述金银花 、加水适量 ，
功效 ：清热解表 、加入适量的清水 ，消炎止痛 、以及慢性鼻炎 、豆腐等含蛋白质多的食物。头痛头昏 、生姜片、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷、黄花菜各15克 ，适合鼻炎患者食用 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、猪瘦肉60克，
功效 ：本品具有补中益气 、薄荷各10克，通窍排脓，用小火蒸煮大约5分钟 。白芷各10克 ，鼻窦炎等症。③最后加盐调味即可 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、消肿排脓 、再加入葱白 、辛夷8克，白糖适量 。然后加入适量的清水 ，苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。盐4克 。细辛放入锅内同煮 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，供大家参考食用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，使通气顺畅。核桃、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。桔梗各6克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、②将粳米 、放入锅内 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，生姜、猪瘦肉 、切块；粳米 、
四、杏仁 、葱白2根烘干并研成粉末 ，香菜各10克 。鸡肉、细辛5克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、红枣放入锅中煮成粥 。