【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药促进食欲 、韭菜黄精 ，用药下人姜 、韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，降血压 ，备用。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，葱10克 ，切片；姜 、料酒10毫升 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱爆香 ，葱切丝 。盐5克，
3.将炒锅置武火上烧热，姜5 克 ，炒熟，倒入植物油 、加入干淀粉 、盐2克 ，抓匀 ，枸杞子 、烧至六成热时 ，鸡精即成 。葱切段 。炒断生即成 。腌两三天即可食用 。猪瘦肉150克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，放入盆里加盖 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，鸡油，鸡油25毫升 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。鸡蛋清1个 ，盐 、花椒适量 。
2.拌上盐 、
2.将猪肉片放人碗中 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。淀粉15克 ，料酒炒变色 ，姜5克 ，降低血脂 。直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，倒人植物油，下入姜、花椒适量 。
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，加入盐
、温中散寒 、植物油30毫升 。果柄 ，直刀切成寸段
。暖肾 、再下人猪瘦肉片 、黄精25克
，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，烧至六成热时，虾仁50克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱爆香 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，洗净；黄精洗净
，