用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯然后把橙汁倒入 ，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、鲜橙洗净 ，香橙抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯轻轻切出部分外皮，甜蜜一点儿黑椒粉 、美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙热锅放油 ，有水鱼脯一点儿酱油  ，甜蜜装盘备用

　　4 、美味鱼肉用少许盐、香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，鲜橙一只

做法 ：

　　1、美味

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，