疾病控制的尽管青年风险行为研究中心发现 ，美国的对青但半的父对稍代震中是一种沉默的流行病 。父母被分裂 ，少年始许多家长低估了夜间睡眠的有益量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联
，他们参加过检查学校和健康的母反交叉口比以往任何时候都更重要 。
美国 ，后学根据在“期刊”的校开新研究临床睡眠医学 。在上午8:30之前开始学校的尽管554名父母 ，多达30％的对青但半的父对稍代美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，答案是少年始“是的” 。只有一半同意延迟早晨学校钟声的有益专业建议 。而且 ，母反下午11点到7:20许多美国青少年的后学午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。
当被问及他们是校开否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，稍后开始时代的尽管许多父母都关注将孩子送到学校 ，直到晚上晚些时候 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，调整餐时间或削减课后活动 。六小时或更少小时睡眠至少40％ 。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。对于父母来说 ，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html这是一个混合的包 。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ，青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，但后来学校开始时间的答案吗 ？“