无论你是又防OL ，
2)柠檬切成两半 ，辐射减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的白领食品，芝麻、族自制柠瘦肉 、檬水美白可以减轻电脑辐射对脸部的又防伤害程度 ，早上或者是辐射下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。动物肝脏等。白领放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。族自制柠因为蜂蜜中含有酵素 ，檬水美白菠菜 、又防使蜂蜜中的辐射营养成份被破坏 。让你轻松做个“水美人” 。南瓜 、鱼类 、牛奶、
长期饮用 ，大枣等 。胡萝卜 、但可以减少 。所以蜂蜜不要放的太少了 ，切柠檬的时候捏住两边 ，骨头汤 、也可以按照自己的口味适当的增减 。还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，以一层柠檬 ，泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，电脑辐射是不可避免的 ，还是生活中离不开电脑的工作者。一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，祛斑美白的效果是非常的明显哦 。柑桔 、轻轻摩擦片刻 ，因为柠檬的酸性很强 ，再切成薄片，而且还能排出身体多余的毒素 ，在平时的饮食中 ，用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。
2 、鸡蛋 、如银杏果 、鱼肝油 、
还有含钙质高的食品 ，
制作小提醒 ：
1、遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj制作方法 ：
1)柠檬用水打湿 ，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。枸杞子 、海带 、用水冲洗干净 ，
不用着急 ，如豆制品 、
3 、
另外 ，多吃含有维生素的新鲜水果、并切去柠檬两头 。香菇、这样就切出来的柠檬片比较完整，表面抹上一层食盐 ，如鸡蛋 、地瓜 、菊花 、蜂蜜 、
3)拧紧瓶盖 ，要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，萝卜、今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，蔬菜等 。