柠檬汁4滴。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝加快宿便的法及排除 。放入胡萝卜块和菠萝块，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及简介： 【原料】     菠萝半只 ，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心  ， 【调料】     蜂蜜适量。胡萝胡萝卜1根 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及柠檬汁4滴。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

捞出用清水冲洗干净，拌匀即可。