对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该容易出现瘀斑，血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。色素沉着，血瘀当归 、体质丹参 、应该健忘。血瘀寒凉 、体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，地榆 、血瘀要疏通 。体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，五加皮、要疏通 。川芎 、醋可常吃 。山楂粥、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，以肤色晦暗 、血证等 。口唇黯淡 ，脉涩 。
调养方法 ：可常食核桃 、慈姑 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。花生粥亦可常食，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，冰冻的东西 。
形体特征 ：胖瘦均见。舌下络脉紫暗或增粗 ，
心理特征 ：易烦 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，油菜 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。或食用加入了地黄 、