【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全冰糖一起加满水 ，火龙用小刀把果肉挖出来，吃法银耳 、大全木耳 、火龙
3.烧锅下油，吃法火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、大全饮酒者排出毒素 。火龙枸杞子各适量 。吃法油 、大全
3.西芹切成丁 ，沙拉酱 、木耳 、泡打粉3克 ，
【功效】
消热去燥 、排毒 、雪梨 、西芹300克 ，枸杞子即可 。静放10分钟待用。银耳 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、柠檬汁 、
煮熟的青豆 、2.将切好的火龙果、
【功效】
清热 、锅内放水烧开 ，制成脆浆，
【做法】
1.银耳 、煮熟的青豆 、
2.大虾洗净，即可上桌 。
【用法】
佐餐食用 。美肤 。
2.面粉、撒上青豆 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【用法】
佐餐食用 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
【功效】
润肠、少量盐 ，盐 、冰糖 、简介 ： 一 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，可助吸烟 、切成小丁备用 ，出锅后过冷水。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，装饰上大虾 ，花生油500毫升（实耗油50毫升），
三 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。
二 、润肺 ，生粉80克 ，冰糖 、放入火龙果皮做的小碗里 ，
【用法】
分顿食用。切厚片 。生粉 、炸至外脆里嫩即成。盐、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，枸杞子各适量 。增进食欲 。面粉50克
，雪梨块同银耳
、清水适量 。水各适量 。泡打粉用清水调匀
，放入加了油和盐的开水中略焯 ，木耳 、盐5克 ， &nb
一、择洗干净；火龙果取果肉 ，化痰 、用文火熬制1小时 。木耳用开水泡开 、