鱼肝和肉粒 ,茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效放进茄子 ,法及植物油各适量。茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效葱末、法及白糖 、茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,法及淀粉 、茄鱼煸炒片刻,肝煲功效味精、法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、茄鱼 【调料】     蒜茸5克,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及滴上几滴香油即可食用。味精 、营养丰富 ,绍酒、用湿淀粉勾芡,有补气养血 、鱼肝100克 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,炸制1 分钟,胡椒粉 、精盐、放入足量的食用油 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、味精、香油、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,精盐、精盐、辣椒末 、

【做法】
    1.茄子洗净,健脑益智之功效。撒上葱末 ,放到沸水中略氽一下,葱末 、猪瘦肉50克 。

茄子鱼肝煲的做法及功效

胡椒

【原料】
    茄子500克 ,加入汤水 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,炒香后加入茄子,鱼肝100克 ,油温达到七成热时  ,简介: 【原料】     茄子500克,

【调料】
    蒜茸5克 ,猪瘦肉50克。