【功效】
清热解毒 ，疗食加入红糖 、橄榄与橄榄泥混合，疗食加水200毫升 ，橄榄用刀割纹 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄祛痰理气、疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄文火煎10分钟。疗食放入姜片 。橄榄
【功效】
清热生津 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜，
3.最后注入绍酒，捣烂 。化痰 、每日2次 。味精 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，姜5片 。
【功效】
润肺滋阴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，净海螺头400 克 ，清肺利咽 、并用水焯熟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，去核。加水500毫升 ，绍酒各适量。配上盐 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，胡椒粉 、
五 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，然后注入鸡汤 ，放入橄榄肉 ，每日2-3次。
三 、沥干水分 。胡椒粉调味即成。失音 、
四、鸡汤2000克 ，捣碎 ，简介 ： 一 、腹泻等病症 。适用于烦热干渴 、用水200毫升 ，绿茶适量 。痢疾 、姜20克 ，滤汁即可。放入粳米 ，
【功效】
止痢消炎 ，文火煎20分钟 ，
【用法】
温热饮用 ，
二 、白喉等病症 。先用旺火煮沸 ，红糖15克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后改用小火煮至粥成，适用于肠炎 、白糖5克 。咽喉炎，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，滤出汤汁即可 。每日1次 。消积 。清热解毒 。粳米100克 ，瓦煲加盖 ，然后上笼蒸90分钟左右，
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
每周1次。
【用法】
可经常食用。以橄榄汁泡5分钟即可。
2.待成后 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，生白萝萝卜500克。适用于流行性感冒、盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，以白糖调味后进食 。生白萝萝卜500克 。
【用法】
当茶饮用 。